Cuando tus cejas quieren seguir durmiendo, una rutina constante de limpieza, hidratación, peinado y diseño puede ayudar a que la mirada se vea más ordenada, expresiva y saludable. Las cejas son un elemento fundamental en el rostro de una persona al dotarlo de expresividad.
Además, junto con las pestañas, protege los ojos de agentes externos como la lluvia, el sudor, el polvo o incluso del sol. Por estos motivos, entre otros, es recomendable dedicarle una pequeña parte de nuestro tiempo a mantenerlas limpias, sanas y visiblemente bonitas.
Por qué las cejas cambian tanto la expresión
Si pensabas que las cejas eran solo “pelitos arriba de los ojos”, es hora de replantearlo. Estas pequeñas líneas naturales son capaces de transformar tu mirada, equilibrar tus facciones y hasta mejorar tu expresión facial.
Aunque a veces pasen desapercibidas al momento de maquillarse o estilizarse, las cejas son el marco del rostro. Su forma, grosor y color afectan cómo percibimos los ojos y, por extensión, toda la cara.
De hecho, un buen diseño puede compensar ciertas asimetrías naturales en nuestras facciones, acentuar pómulos o suavizar líneas más marcadas. Darles el cuidado que merecen puede ser el truco más sencillo y efectivo de tu rutina de belleza.
Rutina diaria para mantener unas cejas sanas
1. Limpia tus cejas diariamente
Mantener las cejas limpias todos los días es básico para mantener los folículos pilosos de la zona en buen estado de salud. Para ello es imprescindible lavarlas suavemente con agua y jabón de rostro y, en caso de maquillarlas, emplear un desmaquillante específico para ojos.
Es importante cerciorarnos de que no queden restos de maquillaje ni de jabón. Cuando te desmaquilles el rostro no te olvides de las cejas para evitar que se acumule cualquier residuo también en esta zona.
2. Péinalas con suavidad
Peinar tus cejas todos los días no solo te ayudará a poner en su sitio los pelitos más rebeldes, sino que activarás también la circulación de la zona. De esta forma el riego sanguíneo aumenta ayudando a que crezcan más tupidas y con brillo.
¿Un consejo para que al maquillarlas no se te escape ningún pelo? Péinalas con un cepillo específico. Lo ideal es hacerlo primero en dirección contraria al vello y hacia arriba, para terminar cepillándolas respetando su dirección de crecimiento.
Después puedes aplicar un sérum hidratante que les proporcionará la hidratación necesaria así como flexibilidad.
3. Hidrata la piel y el vello
El secreto está en mantenerlas limpias e hidratadas, y dejar que continúen su proceso, como el estilo en tendencia de cejas orgánicas.
Después de peinarlas puedes aplicar un sérum hidratante que les proporcionará la hidratación necesaria así como flexibilidad. La cosmética respetuosa ayuda a mantener la piel confortable y reduce la posibilidad de que el vello se rompa con facilidad.
4. Utiliza productos específicos
Recurrir a productos específicos para cejas de calidad evitará el riesgo de alergias, sobre todo si maquillamos las cejas diariamente. De esta forma cuidaremos el vello y la piel reduciendo posibles irritaciones que, además de provocar molestias, afectan a la estética de la mirada.
Los sérums específicos pueden incluir fórmulas con péptidos, pantenol o aceites naturales que ayudan a engrosar el vello y prevenir cejas despobladas por estrés.
Cómo dar forma a las cejas sin debilitarlas
Muchas veces para conseguir unas cejas perfiladas y definidas solo tienes que cepillarlas y recortarlas un poco. Para ello péinalas hacia arriba con un cepillo para cejas separando bien los pelitos y corta con unas tijeras lo que sobresale, siguiendo siempre la forma natural de tu ceja.
Si no te atreves a cortarlas o depilarte, siempre es una buena opción ponerse en manos de un profesional para que te ayude a conseguir el diseño que deseas.
Depilación prudente
Saber cómo cuidar las cejas correctamente implica conocer cómo depilarlas sin provocar posibles daños a la piel de la zona. Para ello, se recomienda proceder con la depilación tras haberlas lavado ya que es en ese momento cuando el vello está más blando y es más sencillo de eliminar.
Cuando veas que ya es hora de eliminar ciertos vellos, hazlo con confianza, pero con mucho cuidado, solo buscando eliminar el sobrante de la zona ya diseñada por tu esteticista. Así como recortar el exceso de ambas colas de las cejas.
Los expertos recomiendan en retirar, con una buena pinza, solo los pelitos que están lejos de la línea de la ceja para no perder la forma.
En ningún caso depiles la ceja completamente, ya que los folículos pilosos podrían verse realmente dañados dando lugar, incluso, a calvas en las cejas.
Qué hacer después de depilarlas
Una vez depiladas, siempre en dirección contraria al crecimiento del pelo, recomendamos hidratar la zona con una crema hidratante ácida para evitar posibles irritaciones.
Ya que es posible que sin querer hayamos maltratado la zona intentando quitar el exceso de pelos, o tengamos una piel un poco sensible, es muy importante que después de hacer la depilación se aplique con un algodón un poco de tónico sobre el área, dando pequeños toquecitos alrededor.
Después de esto también se deben hidratar con cualquier tipo de crema que contenga aloe vera.
Qué hacer si tus cejas están débiles o despobladas
En primer lugar debes conocer la causa por la que notas tus cejas más débiles de lo normal. Te adelantamos que pueden influir diferentes factores como una excesiva depilación, el estrés, el uso excesivo de maquillaje y un desmaquillado inadecuado así como la falta de vitaminas A, B, C y E o cambios hormonales que provocan la caída del cabello.
La edad, porque con los años el folículo va perdiendo capacidad de regeneración. Una dieta baja en nutrientes clave, como hierro, zinc, vitamina D o biotina, que son básicos para mantener un pelo fuerte.
Problemas dermatológicos, como dermatitis seborreica o eccema, que inflaman la piel y debilitan el vello. Hábitos diarios, como frotar mucho la zona, depilarse de manera agresiva o usar cosméticos irritantes.
Señales que conviene observar
Cuando el estrés empieza a afectar a tus cejas, los signos aparecen de forma progresiva y no siempre son fáciles de reconocer al principio. La caída de cejas por estrés no se manifiesta de golpe, sino que suele dar pequeñas pistas que conviene identificar cuanto antes.
- Disminución visible de densidad, con cejas que se ven más finas y menos pobladas.
- Pequeños huecos localizados, que dejan áreas sin vello y cambian la expresión de tu rostro.
- Vello más frágil y quebradizo, que se desprende fácilmente al tocarlo o maquillarlo.
- Picor o descamación ligera en la zona, relacionada con piel más sensible y seca.
- Aspecto apagado del pelo, con menos brillo y vitalidad en comparación con antes.
Si notas varios de estos síntomas a la vez, lo más probable es que el estrés esté jugando un papel importante en la salud de tus cejas.
Estrés y caída de cejas
Cuando estás sometido a mucho cansancio mental, nervios o presión constante, tu cuerpo lo refleja en más lugares de lo que piensas. La caída de cejas por estrés es uno de esos signos visibles: notas que la zona se ve más pobre, con menos densidad o con pequeños claros.
Esto sucede porque el vello facial, igual que el cabello de la cabeza, depende de un ciclo de crecimiento muy sensible a los cambios internos.
Cómo afecta el estrés al ciclo del pelo
Imagina que cada pelo de la ceja sigue un ciclo con tres fases: crecimiento, transición y caída. Pues bien, cuando el estrés se mantiene en el tiempo, este ciclo se altera:
- Se acorta la fase de crecimiento (anágena) y el vello no llega a desarrollarse con la misma fuerza.
- Aumenta la fase de caída (telógena), lo que hace que notes más pelos sueltos al frotar la zona.
- El folículo se debilita, dificultando que nazcan nuevos pelos con la misma calidad.
Este fenómeno, conocido como efluvio telógeno, es el que explica que el pelo de las cejas se vuelva más frágil en momentos de mucho estrés.
Además, la liberación continua de cortisol afecta al aporte de nutrientes en la piel, y eso contribuye a que el vello facial se vea más fino.
Hábitos para prevenir unas cejas despobladas
Control del estrés y descanso
La caída de cejas por estrés puede controlarse si trabajas en dos frentes: manejar la tensión emocional y cuidar de forma específica la piel y el vello facial.
- Respiración profunda y ejercicios de relajación: dedicar unos minutos al día a técnicas de mindfulness o meditación reduce la producción de cortisol, una hormona que influye directamente en la caída de cejas por estrés.
- Actividad física regular: caminar, nadar o practicar yoga no solo mejora tu salud general, también regula la circulación y favorece la llegada de nutrientes al folículo.
- Descanso reparador: dormir entre 7 y 8 horas ayuda a regenerar tejidos y estabilizar el ciclo capilar.
- Organización de rutinas: planificar tu tiempo evita la acumulación de tensión diaria que se refleja en el pelo de tus cejas.
Cuando combinas estas pautas, la probabilidad de sufrir cejas despobladas por estrés disminuye de manera importante.
Alimentación e hidratación
La alimentación es la base de una buena salud y, al igual que sabemos que una mala alimentación provoca caída del pelo, también puede afectar a la calidad del vello de las cejas.
Por este motivo, es clave seguir una dieta equilibrada en la que incorporemos frutas, verduras, carne, pescado y cereales.
- Proteínas de calidad: huevos, pescado y legumbres aportan los aminoácidos necesarios para la producción de queratina.
- Minerales esenciales: el hierro y el zinc previenen la caída del pelo de las cejas y favorecen que el vello nazca con más grosor.
- Vitaminas del grupo B y vitamina D: influyen en la salud del folículo y en la regeneración del vello facial.
- Hidratación adecuada: beber suficiente agua mantiene la piel de la zona flexible y con mejor circulación.
Si unes una buena gestión del estrés con una nutrición completa y cuidados externos, la caída de cejas por estrés se puede prevenir.
Maquillaje para despertar la mirada
Rellenar sin endurecer la expresión
El maquillaje de cejas es más que rellenar huecos. Definir, peinar y resaltar la forma natural puede hacer que tus ojos parezcan más grandes, tu mirada más intensa y hasta cambiar la percepción de tu rostro completo.
Rellena las cejas solo si es necesario, ya que en muchos casos basta con peinarlas y fijarlas. Si necesitas que tengan una mayor densidad debes optar por un lápiz para cejas.
Evita los tonos muy oscuros y opta por uno más claro que el color de tu ceja para conseguir darle dimensión pero sin tupirlas en exceso.
Una recomendación que hacen los profesionales es maquillar las cejas unos tonos más claros al color del cabello, así queda una mirada más suave y unas cejas que armonicen el rostro en vez de destacar por su cuenta.
Peinar, maquillar y fijar
Para cumplir correctamente el paso anterior, los técnicos insisten en la importancia de peinar las cejas primero, con un cepillo especial para cejas; y luego las maquillamos como lo haríamos habitualmente, solo que aumentando un poco su grosor, para así asegurarnos de no eliminar más pelos de los que deberíamos.
Peinamos nuevamente, para asegurarnos que todo sigue en su lugar y luego sí procedemos a retirar cuidadosamente los pelitos sobrantes con la pinza.
Si por el contrario tienes una ceja poblada, pero tus pelos tienen vida propia, los geles fijadores serán tus aliados. Para las chicas con las cejas menos pobladas, todo está en tener a la mano un lápiz de cejas para rellenarlas, con trazos leves y cortos, para después peinarlas.
Disimular pequeños errores
El maquillaje siempre será un aliado para disimular cualquier pelo fuera de lugar.
Si quieres disimular los pelitos sobrantes utiliza un lápiz cremoso de tu mismo tono de piel para cubrir esa zona, principalmente en la línea inferior de la ceja, y luego difuminas con cuidado.
La precaución será tu mejor socia.
Cómo influyen el grosor y el color
No se trata de seguir la moda. Lo importante es respetar tu forma natural y potenciarla. Un buen lápiz, gel o polvo puede marcar la diferencia sin exagerar.
| Tipo de ceja | Efecto sobre la mirada | Cuidado recomendado |
|---|---|---|
| Delgadas | Dan un aire más delicado y refinado, pero si son demasiado finas pueden hacer que la expresión se vea apagada o más rígida. | Puedes rellenarlas suavemente con lápiz o sombra puede darles vida sin perder la elegancia. |
| Gruesas | Mirada más intensa y juvenil, definen los rasgos y enmarcan el rostro de manera potente. | Peinarlas y recortar las puntas ayuda a mantenerlas ordenadas sin perder naturalidad. |
| Oscuras | Destacan los ojos y pueden suavizar facciones dependiendo del contraste con tu tono de piel. | Asegúrate de que el color no sea demasiado contrastante; un gel o lápiz cercano a tu tono natural funciona mejor. |
| Decoloradas | Suelen dar un look más suave, minimalista o etéreo, pero pueden hacer que la expresión pierda fuerza. | Es importante acompañarlas adecuadamente con el maquillaje. |
| Sin maquillar pero peinadas | La opción más natural y versátil. | Solo un cepillado diario con gel transparente o cera da orden y realza la forma sin esfuerzo. |
Cejas blancas o canosas
Las cejas blancas pueden aparecer con la edad o debido a un desequilibrio hormonal o dietético. Sin embargo, se pueden disimular fácilmente con algunos consejos de maquillaje.
Por qué aparecen los pelos blancos
Con la edad o durante episodios de estrés, nuestros niveles de melanina pueden disminuir. La melanina es un pigmento natural que da color a nuestra piel, así como a nuestro cabello y cejas.
Por lo tanto, cuando su cantidad disminuye en nuestro cuerpo, la pigmentación se vuelve menos significativa o incluso desaparece. Por eso, especialmente a medida que envejecemos, nuestro cabello se vuelve blanco.
Para las cejas, es el mismo principio. Una disminución de los niveles de melanina puede hacer que el color de las cejas varíe, blanqueándolas gradualmente.
Debido al estrés o a una enfermedad hormonal, ciertas hormonas pueden volverse dominantes y alterar el equilibrio normal de nuestro cuerpo. Por ejemplo, el exceso de estrógeno puede estar provocando que tus cejas se vuelvan blancas.
Cómo disimularlas
Puedes arrancar tus pelos blancos si son pocos y están muy separados. Pero no debemos abusar de esta técnica radical, por decir lo menos.
Opta por una máscara de cejas o un gel con color que también te facilitará redibujar la línea de tus cejas.
- Depila tus cejas intentando seguir la famosa regla de los tres puntos.
- Asegúrate de que tus cejas estén limpias.
- Aplica gel o máscara con color en tus cejas.
- Extiéndelo delicadamente y disfruta de unas cejas embellecidas para una mirada intensa en todas las ocasiones.
Coloración y maquillaje permanente
Si quieres optar por una solución más duradera, puedes elegir la coloración de cejas. Esta alternativa te permitirá tener las cejas coloreadas durante 2 a 4 semanas sin tener que utilizar tu neceser de maquillaje.
Por otro lado, es importante elegir cuidadosamente el tono. Generalmente, los expertos recomiendan optar por el mismo color que tu cabello, o incluso un tono más claro.
El maquillaje permanente es una técnica de dermopigmentación que debe realizarse en un salón de belleza. El maquillaje permanente debe ser realizado por un profesional, para que las condiciones higiénicas se respeten completamente.
Aunque esta técnica no coloreará tus cejas blancas, este método aún puede permitirte remodelar las líneas de tus cejas y engrosarlas para obtener un aspecto menos escaso y más denso.
Micropigmentación de cejas: qué es y cuándo valorar esta opción
Uno de los tratamientos de belleza más demandados en los últimos tiempos es la micropigmentación de cejas, un método permanente con el que conseguirás repoblar las cejas y conseguir definirlas mejor y, así, potenciar la intensidad de tu mirada.
La micropigmentación es también conocida como maquillaje (semi) permanente y se trata de la deposición de pigmentos orgánicos justo por debajo de la piel, dotándola de color permanente. Para que te hagas una idea, vendría a ser como una especie de tatuaje.
La micropigmentación es utilizada para embellecer y/o corregir rasgos faciales. Con ella se pueden realizar cejas artificiales, por ejemplo, sobre todo en personas que las han perdido a causa de la edad, una enfermedad o algún tipo de desajuste genético; así como para disfrazar cicatrices y otro tipo de marquitas de la piel y/o quemaduras.
Se trata de un método con el que se inyectan pigmentos muy pequeños bajo la piel para cubrir cualquier zona y, así, conseguir que tus cejas se vean perfectamente cubiertas, frondosas y pobladas.
Cómo es el procedimiento y la evolución
Esta técnica requiere del uso de agujas, ya que depositan el pigmento a nivel epidérmico, por lo que después de realizar el tratamiento, la zona afectada va a inflamarse y, al cabo de unas horas nos saldrá una costra que caerá pocos días después.
Todo esto hace que el resultado sea mucho más intenso de aquello que buscábamos al inicio, pero en cuestión de una semana, todo esto va a ir desapareciendo.
Es más, en un mes el proceso de fijación del pigmento se habrá completado, produciéndose una pérdida progresiva del mismo, dependiendo del tipo de piel.
Es por ello que pasado este tiempo, realizaremos un repaso, que ya nos va a durar entre 2 y 5 años, según cada caso.
No te asustes, porque para evitar el dolor, se suele aplicar crema anestésica antes de comenzar el procedimiento. Depende de la zona a tratar y de lo sensible que tu seas, pero nuestros profesionales se van a encargar de que no sea una experiencia para nada desagradable.
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Cuidados después de la micropigmentación
Hielo para la inflamación
Uno de los cuidados más importantes de la micropigmentacion de cejas en los primeros días es aplicar hielo. Ya hemos dicho que esta técnica se basa en la inyección de pigmentos muy pequeños en la piel y, por tanto, este procedimiento puede producir una leve hinchazón o rojez en la zona.
Esto puede paliarse fácilmente con la aplicación de hielo en la zona a tratar puesto que este producto tiene propiedades antiinflamatorias que te permitirán sentirte mejor.
Para ello, bastará con que cojas un poco de hielo, lo envuelvas en un paño y lo apliques sobre la ceja durante unos 5 o 10 minutos.
En el caso en el que te vuelvan a aparecer algunos dolores, puedes volverte a aplicar hielo, siempre y cuando hayan pasado 45 minutos pues, de lo contrario, podrías quemar la piel.
Después de cada uso de hielo, es importante que hidrates la zona pues, con el agua, se habrá resecado.
No rascar ni retirar las pieles
Uno de los cuidados de la micropigmentación de cejas durante los primeros días es que debes evitar rascarte la zona ¡por mucho que pique!
Ten en cuenta que es normal que sientas picores en esta parte del rostro porque la piel se estará cicatrizando y curando del tratamiento pero, aunque sientas picor, deberás evitar rascarte.
Tampoco deberás eliminar las pieles muertas que puedas ver porque podrías modificar la micropigmentación y provocar que el resultado no sea el que buscabas.
Si sientes unos picores muy intensos, prueba a mojarte la zona con agua o aplicarte hielo y, así, notarás cómo las molestias desaparecen.
Evitar el maquillaje durante la cicatrización
El maquillaje o los cosméticos que usas habitualmente para maquillar tu rostro deberán ser aparcados durante un tiempo después de haberte sometido a este tratamiento, esto es especialmente importante en los primeros días de la micropigmentación de cejas.
Es importante que este consejo lo cumplas a rajatabla ya que, sino, la zona podría infectarse debido a que es habitual que en los productos de maquillaje se acumulen bacterias que puedan infectar la ceja.
Así que, evita usar cualquier tipo de maquillaje hasta que tu ceja no se haya cicatrizado al 100%.
Limpieza e hidratación
Otro de los cuidados de la micropigmentación de cejas es que deberás lavarlas a diario para evitar que la suciedad se acumule en la zona y, por tanto, haya peligro de infección.
Debes lavarte 3 veces al día (mañana, tarde y noche) pero sin restregar ni frotar la zona tratada, bastará con que te eches agua y, después, te seques con la toalla sin frotar, sino que tan solo tendrás que dar pequeños toques para eliminar el exceso de humedad.
Después del lavado es recomendable que procedas a hidratar la zona para evitar que se escame, se irrite o se reseque la piel.
Para ello, te recomendamos que uses cremas hidratantes ricas en vitamina A y D o aceites esenciales que contengan vitamina E, así, conseguiremos que la ceja esté siempre nutrida y humectada y, por tanto, no se reseque ni se escame.
Protección frente al sol
Durante la primera semana posterior a haberte realizado un tratamiento de micropigmentación es importante que te protejas al máximo de los rayos UVA aunque, lo más recomendado, es que de 3 a 6 semanas estés completamente protegida del sol para evitar que el color pueda modificarse.
Ten en cuenta que el contacto con los rayos solares podrían estropear los pigmentos introducidos en tus cejas y, por tanto, modificar tanto la coloración como el resultado final.
Por tanto, aplícate siempre protección solar de factor 50 para que tu piel esté completamente protegida de los rayos UVA pero, además, también se recomienda que uses gorros o gorras para evitar el contacto directo.
Evitar mar, piscina y baños prolongados
El mar y la piscina tampoco son recomendables. Si te haces la micropigmentación de cejas en verano debes tener en cuenta que no podrás bañarte ni tomar el sol pues podrían afectar al resultado.
El cloro y las bacterias que se hallan en zonas públicas como piscinas, mares o lagos pueden penetrar en tu herida y producir una infección en la ceja pero, además, la herida deberá estar totalmente cicatrizada antes de entrar en contacto prolongado con el agua para permitir que cierre correctamente y que, por tanto, el resultado sea el que esperamos.
Alternativas cuando falta densidad
Microblading y micropigmentación
Muchos hombres y mujeres experimentan una falta de densidad considerable en las cejas por motivos como una depilación excesiva o el desarrollo de una alopecia.
En estos casos, podemos recurrir a tratamientos como el microblading donde se simula el vello pero, ¿sabías que existe un método que ofrece resultados mucho más naturales?
Microblading es una de las técnicas de maquillaje permanente más utilizadas. Bien realizado, este método puede permitirte tener cejas más pobladas durante varios años sin tener que realizar retoques de maquillaje cada mañana.
Injerto de cejas
El injerto de cejas es una intervención ambulatoria cada vez más demandada en la actualidad por los resultados estéticos que ofrece.
La naturalidad de éstos reside en que es el propio pelo del paciente el que se implanta en las cejas, por lo que no es una técnica de simulación sino un método para redensificar con cabello real las cejas.
El implante de cejas es una intervención quirúrgica segura y que ofrece resultados de calidad y naturales. Éstos se dan una vez transcurrido el primer año de la cirugía, aunque a los 6 meses ya se pueden apreciar los primeros cambios.
Consiste en la extracción de los folículos necesarios para cubrir las cejas de la zona baja de la nuca, ya que es un pelo con características similares al vello de las cejas. Una vez extraídos, se implantan en las cejas respetando el diseño escogido por el paciente.
Cuándo consultar a un profesional
Estos procedimientos son seguros, pero siempre deben indicarse tras una valoración médica, para diferenciar si el origen es realmente la pérdida de cejas por nervios o hay otro motivo asociado.
Si la pérdida de densidad aparece de forma rápida, se acompaña de irritación persistente, descamación importante o zonas sin vello que aumentan, conviene valorar la causa antes de recurrir a una técnica estética.
La clave está en entender que la caída de cejas por estrés responde a un equilibrio entre salud emocional y cuidados externos.