El shampoo sin sal y el shampoo sin sulfato no son lo mismo: la sal común, identificada como cloruro de sodio o Sodium Chloride, se utiliza principalmente para espesar el producto, mientras que los sulfatos son agentes detergentes que limpian el cabello y eliminan la grasa y la suciedad.
La principal diferencia reside en la intensidad de la limpieza. Mientras los sulfatos en el shampoo remueven todo lo que encuentran a su paso, el que no tiene sulfato limpia de forma más suave, preservando lo que las hebras necesitan para mantenerse hidratadas.
Qué es la sal en el shampoo
La sal común, sal de mesa, puede estar presente en tu shampoo ya que se ocupa como espesante y así obtener una consistencia más agradable. Si revisas la etiqueta de tu shampoo y quieres saber si tiene sal, puedes reconocerla como Cloruro de Sodio o cloruro sódico.
Un shampoo SIN SAL significa que dentro de sus ingredientes no debes encontrar la palabra CLORURO DE SODIO o SODIUM CHLORIDE. La sal común es una molécula químicamente formada por sodio y cloruro (NaCl).
La sal común es el ingrediente que le da consistencia y espesor al shampoo, de manera que no aporta muchos beneficios y podría ser fácilmente reemplazado por otro ingrediente. El shampoo sin sal se caracteriza porque no tiene cloruro de sodio (sal común), que se utiliza para hacer más espeso el champú.
Los champús sin sal no contienen sulfato de sodio y cloruro de sodio que puedan dañar nuestro cabello, por lo que son menos agresivos que los champús tradicionales. A diferencia del champú con sal, este se siente menos denso y produce menos espuma cuando emulsionamos nuestro cabello empapado de agua.
Qué son los sulfatos en el shampoo
Los sulfatos son las sales del ácido sulfúrico, son muy comunes en la naturaleza y su uso es amplio en la industria ya que son solubles y estables a las temperaturas. En el caso de los shampoos están presentes a modo de detergente, existen distintos tipos, dentro de los más comunes está el sodium lauryl sulfate.
Los sulfatos son sustancias químicas que sirven para limpiar la piel y el cabello. Forman parte de los cosméticos porque son muy eficaces para quitar la suciedad e impurezas. Son ideales para retirar la grasa.
Los sulfatos aportan espesor al shampoo, pero también son detergentes, es decir, son los encargados de emulsificar las grasas y suciedad para que pueda salir del cuero cabelludo; es decir atrapa el aceite y la suciedad del cabello para que pueda enjuagarse con agua. Son agentes espumantes, por tanto a más concentración de sulfato más espuma.
La mayoría de los shampoos tradicionales contienen sulfatos dentro de sus primeros ingredientes, ya que limpian el cabello, remueven la grasa, mediante la espuma que producen y además son de bajo costo. Los sulfatos son de los componentes más tradicionales dentro de los shampoos.
¿Es lo mismo un shampoo sin sal que uno sin sulfato?
No, no son lo mismo. La sal es el cloruro de sodio que sirve para aportar espesor al producto, en cambio, los sulfatos son las sales del ácido sulfúrico.
Muchas personas suelen confundir los dos, sin embargo, el sulfato y la sal son ingredientes diferentes, con funciones distintas, y ocasionan efectos diversos en el pelo. Un producto puede ser sin sulfato y, aún así, contener sal, por ejemplo.
| Característica | Shampoo sin sulfato | Shampoo sin sal |
|---|---|---|
| Ingrediente que se evita | Sulfatos como Sodium Lauryl Sulfate o Sodium Laureth Sulfate | Sal común, identificada como Cloruro de Sodio o Sodium Chloride |
| Función del ingrediente | Agente espumante y detergente | Espesante utilizado para dar consistencia al shampoo |
| Cómo actúa | Limpia la grasa, la suciedad y las impurezas | Modifica principalmente la textura del producto |
| Posible efecto en el cabello | Puede remover la humedad natural y resecar si la limpieza es demasiado intensa | En exceso, puede favorecer la resequedad, el frizz y reducir la duración de algunos tratamientos químicos |
Diferencias entre la limpieza con y sin sulfatos
| Característica | Con sulfato | Sin sulfato |
|---|---|---|
| Nivel de limpieza | Alto. Remueve impurezas, oleosidad y también los aceites naturales de las hebras. | Moderado. Limpia sin eliminar la hidratación y los aceites esenciales del cabello. |
| Espuma | Abundante | Muy poca o ninguna |
| Recomendación principal | Cabellos con acumulación intensa de productos o con exceso de oleosidad. | Cabellos que necesitan de limpieza suave y mantenimiento de la hidratación natural. |
| Tipo de cabello | Liso y oleoso | Rulos, rizados, seco, con coloración o tratado químicamente. |
A diferencia de los shampoos tradicionales, los sin sulfato están formulados con agentes limpiadores suaves que no eliminan los aceites naturales del cuero cabelludo. Los shampoos sin sulfato utilizan tensioactivos más suaves, como el coco glucósido o el decyl glucósido, que limpian sin eliminar los aceites naturales del cabello.
Las diferencias entre shampoos con y sin sulfato son notables. Mientras que los sulfatos crean una espuma abundante, los shampoos sin sulfato producen menos espuma, lo que puede requerir un ajuste en la técnica de lavado.
Menos espuma significa menos limpieza: Mito. Tanto el shampoo como el champú sin sulfatos generan menos espuma que los convencionales, y eso no significa que limpien menos. La espuma no es sinónimo de limpieza, sino un efecto cosmético.
Cómo identificar la sal y los sulfatos en la etiqueta
La mejor manera de saber si el champú contiene sal o no es leyendo la etiqueta. Un shampoo SIN SAL significa que dentro de sus ingredientes no debes encontrar la palabra CLORURO DE SODIO o SODIUM CHLORIDE.
Revisa por delante y el reverso del producto para verificar que no contenga cloruro de sodio o sodium chloride, ya que en algunos envases no lo dice en la etiqueta delantera, pero sí en la parte de atrás donde están los ingredientes.
Para saber si tu champú tiene sulfatos, solo tienes que mirar si en los ingredientes pone Sodium Lauril Sulfate o Sodium Laureth Sulfate. Si cualquiera de esos nombres aparece entre los primeros ingredientes de la lista, el shampoo contiene sulfato.
Otro tip valioso: cuanto más al inicio de la lista esté posicionado, mayor es la concentración del ingrediente en la fórmula. Recuerda que los ingredientes van a estar escritos de acuerdo a su concentración en el envase, los primeros están en cantidades mayores que los últimos de la etiqueta.
Principales nombres que puedes encontrar
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS).
- Sodium Laureth Sulfate (SLES).
- Ammonium Lauryl Sulfate (ALS).
- Ammonium Laureth Sulfate (ALES).
- Sodium Chloride.
En los shampoos podemos encontrar 2 tipos de SULFATOS QUÍMICOS: El Lauril Sulfato de Sodio (o Sodium Lauryl Sulfate) o sus siglas SLS. El Laureth Sufato de Sodio (o Sodium Laureth Sulfate) o sus siglas SLES.
La diferencia clave entre el lauril (SLS) es más irritante que el laureth (SLES). Por lo tanto, los fabricantes tienden a usar laureth (SLES) en lugar de lauril (SLS) para evitar irritaciones en la piel ya que es más “gentil” para limpiar.
La etiqueta no incluye Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Potassium Chloride, Sodium Gluconate o Sodium Benzoate, el champú no tendrá sal.
Cómo afectan la sal y los sulfatos al cabello
La sal en el shampoo tiene la función de espesante y no tiene mayores beneficios para tu cabello, puede hacer que tu cabello tenga más frizz y afectar a la duración de tratamientos químicos, como tinturas y alisados.
La sal deshidrata el cabello y el cuero cabelludo por osmosis. Los shampoos sin sal son más suaves y sin tanta consistencia, pero no resecan tanto el cabello.
Los champús sin sal aportan muchos beneficios que debemos tener en cuenta si queremos lo mejor para nuestro cabello: respetan la protección natural de nuestro cabello, ayudan a reducir la deshidratación y conservan nuestra queratina natural.
Los shampoos sin sal también pueden suavizar el encrespamiento haciendo que tu cabello sea mucho más manejable y reducir la irritación, especialmente en personas con el cuero cabelludo sensible.
El problema con los sulfatos es que la limpieza que realizan es muy fuerte ya que remueven los aceites naturales del cabello, es por eso que el uso frecuente de un shampoo con sulfatos puede causar resequedad e irritación.
La principal razón para optar por un shampoo sin sulfato es evitar la resequedad y la irritación. Los sulfatos pueden eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, lo que deja el pelo seco, quebradizo y más propenso a la frizz.
En personas con cuero cabelludo sensible, también pueden provocar picazón, enrojecimiento o descamación. Al ser más suaves, estos productos no arrastran los aceites protectores del cuero cabelludo, lo que ayuda a mantener el cabello hidratado, brillante y más manejable.
¿Son peligrosos los sulfatos?
Dejemos en claro que la sal y los sulfatos son un compuesto muy popular en los productos de limpieza y no son peligrosos. El sulfato es agresivo para las hebras, pero no representa un riesgo a la salud comprobado.
El SLES (lauril éter sulfato de sodio) es considerado seguro (La Administración de la Salud y Seguridad Ocupacional OSHA, y la Agencia Internacional en la investigación contra el cáncer IARC, han llegado a la conclusión que dicho producto no es cancerígeno), sin embargo, como principal efecto secundario genera irritación, la cual se va a incrementar al aumentar la concentración del producto.
El shampoo sin sulfato causa caída del cabello: Mito. Lo que parece caída puede ser solo el cabello que se soltó naturalmente entre un lavado y otro.
Qué tipo de cabello puede beneficiarse de cada fórmula
Cabello seco, débil o maltratado
El shampoo sin sal se recomienda también a personas que tengan el cabello seco y débil o maltratado por tratamientos químicos. Los shampoos sin sulfato son ideales para cabellos teñidos, rizados, secos o sensibles, ya que ayudan a mantener la hidratación, reducir el frizz y evitar irritaciones.
Los shampoos sin sulfato ofrecen múltiples beneficios: menos irritación para el cuero cabelludo, conservación de los aceites naturales del cabello, menor resequedad y menos puntas abiertas.
Cabello rizado u ondulado
El shampoo sin sulfato es uno de los temas más buscados por quienes desean un shampoo para cabellos con rizos o rulos, y tiene lógica: el pelo con esas texturas son naturalmente más secos y porosos.
Las personas con rizos suelen beneficiarse más con shampoos sin sulfato, ya que estos productos respetan la estructura del rizo y evitan el frizz excesivo. Con la cutícula cerrada, los productos de finalización rinden más y los rulos aparecen con más forma y brillo.
Cabello teñido o tratado químicamente
Además, el shampoo sin sulfato es ideal para quienes tienen tratamientos como alisados, tintes o permanentes, ya que ayuda a preservar los resultados por más tiempo y evita que el color se desvanezca rápidamente.
Los sulfatos tienden a desvanecer los pigmentos del tinte con mayor rapidez. Un shampoo sin sulfato ayuda a mantener el color vibrante por más tiempo.
Si tu cabello tiene algún tratamiento químico, como tintura o alisado, se removerá con mayor facilidad. Los tratamientos químicos más duraderos se consiguen cuando el shampoo sin sulfato y sin sal evita que la cutícula se abra y comprometa el efecto de los alisados permanentes o de la coloración antes de tiempo.
Cabello graso
Los sulfatos son perfectos para dejar un cabello limpio de grasa sobre todo si eres una persona propensa a tener el cabello graso. Además, los sulfatos limpian mejor el cabello y quitan más partículas muertas.
Para quienes tienen el cabello graso, esa limpieza intensa es bienvenida. Los sulfatos tampoco son tan malos, recuerda que nuestro cabello produce naturalmente sebo, que es una capa protectora entre el cuero cabelludo y el ambiente, que con el tiempo se une con polvo, sudor y suciedad.
Sin embargo, los shampoo sin sulfatos y libres de sal no les funcionan a todas las mujeres porque si tienen un cabello muy graso posiblemente este tipo de productos no limpien profundamente su cuero cabelludo.
Beneficios y limitaciones del shampoo sin sal
El champú sin sal está indicado para todo tipo de cabellos, pero particularmente, para personas que cuentan de forma natural con un cabello deshidratado, débil o con tendencia al encrespado, pero también es la mejor solución para las personas que habitualmente se someten a tratamientos y desean prolongar todo lo posible sus resultados.
- Respeta la protección natural del cabello.
- Ayuda a reducir la deshidratación.
- Conserva la queratina natural.
- Puede prolongar los tratamientos capilares como tintes, alisados y keratina.
- Suaviza el encrespamiento.
- Puede reducir la irritación en cueros cabelludos sensibles.
Dependiendo de la marca del champú sin sal, puede que no sea recomendable si somos propensos a la aparición de caspa. Además, al ser menos agresivo, debe contener ingredientes naturales alternativos que limpien también y que sean eficaces para retirar la suciedad de nuestro cuero cabelludo.
Esto es más problemático en personas con el cabello graso, ya que el champú tradicional con sal genera más espuma y ayuda a conseguir una limpieza más profunda.
Beneficios del shampoo sin sulfato
Los shampoos sin sulfato ofrecen una alternativa más suave y respetuosa para el cuidado del cabello. Al elegir el producto adecuado, puedes disfrutar de un cabello más saludable, hidratado y con menos irritaciones.
- Menos irritación para el cuero cabelludo.
- Conservación de los aceites naturales del cabello.
- Menos resequedad y quiebre.
- Menos puntas abiertas.
- Mayor definición de rulos y rizos.
- Prolongación de la duración del color.
- Mayor duración de algunos tratamientos químicos.
Los shampoos sin sulfato son ideales para quienes sufren de sensibilidad cutánea, picazón o dermatitis. Al no contener químicos agresivos, reducen el riesgo de reacciones alérgicas e irritaciones.
Este tipo de shampoos evita el resecamiento excesivo, manteniendo la humedad natural del cabello. Las hebras hidratadas son más resistentes, con menos puntas abiertas y menos quiebre en el largo, lo que se traduce en una melena más saludable.
Low poo, no poo y shampoo detox
Si buscaste sobre shampoo sin sulfato, probablemente también encontraste términos como low poo y no poo. Ambos forman parte del mismo universo de cuidados para cabellos con rulos y rizados e indican el nivel de agresividad de la limpieza elegida.
Low poo
Low poo es exactamente el shampoo sin sulfato. El nombre viene del inglés, es decir, un shampoo con bajo poder de agresión.
Limpia las hebras con activos suaves, sin retirar la oleosidad natural. Es indicado para la mayoría de los cabellos con rulos y rizados y puede usarse con frecuencia.
No poo
No poo es la limpieza sin shampoo convencional. En este método, el acondicionador reemplaza al shampoo, en una técnica llamada co-wash.
Es más indicado para cabellos muy secos, rizados o con alta porosidad, que necesitan aún menos fricción durante el lavado.
Shampoo detox low poo
Shampoo detox low poo es una variación del low poo con acción de limpieza un poco más profunda, usada esporádicamente para remover la acumulación de productos sin recurrir al sulfato. Ideal para intercalar con el low poo regular.
En la práctica, la mayoría de los shampoos sin sulfato entran en la categoría low poo. Por su parte, el método no poo usa productos específicos que no contienen detergentes en la fórmula.
¿Se puede usar shampoo sin sulfato todos los días?
Sí, y esa es una de las ventajas de la fórmula más suave. Por no agredir las hebras ni el cuero cabelludo, puede usarse con más frecuencia sin causar resequedad.
- Con rulos y rizos: puedes lavar con la frecuencia que prefieras, sin problema.
- Liso y seco o con química: el uso diario también es seguro, siempre y cuando finalices con hidratación.
- Liso y oleoso: el shampoo sin sulfatos para cabello lacio funciona bien en el día a día, pero mantente atento por si tu cuero cabelludo no responde bien.
En esos casos, puede ser necesario alternarlo con un shampoo de limpieza más profunda. Si dejas de lavar a diario tu cabello con shampoos con sulfatos, los aceites de tu cuero cabelludo estarán más balanceados, por lo que tu cabello será más manejable, dócil y brillante.
¿Conviene alternar el shampoo sin sulfato con otros?
Sí, y para muchos tipos de cabello esta es la estrategia más inteligente. El shampoo sin sulfato no tiene por qué ser el único de la rutina.
- Cabellos teñidos: shampoo sin sulfato y parabenos en el día a día + shampoo reparador una vez por semana para reponer la proteína perdida por la química.
- Cabellos oleosos: sin sulfato en los lavados regulares + shampoo detox low poo quincenalmente para evitar la acumulación de producto en el cuero cabelludo.
- Cabellos con progresiva o alisado: shampoo sin sal y sin sulfato como regla general para preservar el tratamiento capilar por más tiempo.
- Cabellos con rulos o rizos con rutina de finalización intensa: low poo + no poo alternados, según la necesidad de las hebras.
Cómo hacer la transición a un shampoo sin sulfato
El cabello pasa por un periodo de adaptación que puede durar de dos a cuatro semanas, dependiendo del historial de cada pelo. Saber qué esperar evitará que te rindas antes de ver los resultados.
Es común sentir que el cabello está más pesado de lo normal. Esto pasa porque el cuero cabelludo estaba acostumbrado a perder toda la oleosidad de una vez. Necesita tiempo para regular su propia producción y es algo pasajero.
- Realice un lavado con shampoo de limpieza profunda antes de empezar a usar el que es sin sulfatos, para remover la acumulación de productos de las hebras.
- Mantén la frecuencia de lavado que ya tienes sin intentar espaciarlo demasiado al principio.
- Apuesta por un buen masaje en el cuero cabelludo durante el lavado para compensar la falta de espuma.
Cómo lavar correctamente con un shampoo sin sal o sin sulfato
Debido a que el shampoo sin sal genera menos espuma, lo primero que debemos hacer es empapar nuestro cabello con mucha agua. Los shampoos sin sulfato también producen menos espuma, por lo que es necesario concentrarse en el masaje del cuero cabelludo y no en la cantidad de espuma.
El siguiente paso es colocar el champú de nuestra mano en la coronilla y emulsionar haciendo círculos suaves hasta que la espuma sea lo suficientemente espesa para repartirlo por todo el cabello.
Utilizaremos la yema de los dedos para frotar con suavidad de forma circular por todo el cuero cabelludo, tratando de provocar que el producto penetre en profundidad.
Para terminar debemos aclarar con abundante agua y repetir el lavado por segunda vez. Siempre debemos dar una segunda pasada.
¿Qué fórmula elegir?
Antes de elegir, es importante saber si tu cabello es seco, graso, mixto, teñido, rizado o lacio. Esto te permitirá optar por una fórmula específica que responda a tus necesidades.
Busca productos que indiquen claramente “sin sulfatos” o “sulfate-free”. Algunos de los sulfatos más comunes a evitar son el sodium lauryl sulfate (SLS) y el sodium laureth sulfate (SLES).
Muchos shampoos sin sulfato están formulados con ingredientes botánicos como aloe vera, aceite de argán, coco o keratina, que nutren el cabello de manera natural.
Las opciones hipoalergénicas o dermatológicamente testeadas son ideales si sufres de picazón o enrojecimiento. Además, si tienes tratamientos como alisados o coloraciones, un estilista o dermatólogo puede ayudarte a seleccionar el mejor producto para no alterar los resultados.
Agentes limpiadores suaves
Para identificar un shampoo sin sulfato, busca tensioactivos suaves como el coco glucósido. También pueden aparecer extractos naturales como aloe vera, aceite de argán y manteca de karité, además de vitaminas y minerales como vitamina E, pantenol y biotina.
Shampoo sin sal y con sulfatos
Un producto puede no contener sal común y sí incluir sulfatos. El shampoo de Wiohair no contiene sal pero sí sulfatos necesarios para limpiar el cabello de la grasa, que al obstruir los poros, puede ser una de las causas principales de la caída del cabello.
Esta combinación puede ser una alternativa cuando se busca evitar el cloruro de sodio, pero se necesita una limpieza más intensa para retirar la grasa del cuero cabelludo.
Shampoo sin sal y sin sulfato
Existen shampoo libres de sal y sulfatos o también con una baja concentración de estos y cada día son más las marcas que desarrollan productos libres de sal, sulfatos, parabenos y siliconas.
Si sientes que este tipo de productos no lavan bien tu cabello puedes seguir usando alguno con una baja concentración de sulfatos, de preferencia el laureth sulfato de sodio.
Preguntas frecuentes
¿Un shampoo sin sulfato limpia bien?
Aunque no hacen tanta espuma como los shampoos convencionales, los productos sin sulfato sí limpian eficazmente. La espuma no es sinónimo de limpieza, sino un efecto cosmético.
¿El shampoo sin sulfato solo sirve para cabellos teñidos o rizados?
Si bien benefician a esos tipos de cabello, cualquier persona puede usar shampoo sin sulfato, especialmente si busca una rutina más suave.
¿Todos los shampoos sin sulfato son naturales?
No todos los shampoos sin sulfato son productos orgánicos o 100% naturales. Muchos contienen otros químicos. Es importante revisar la etiqueta.
¿El shampoo sin sulfato deja el cabello grasoso?
Puede que al principio el cuero cabelludo tarde en adaptarse al cambio, pero con el uso continuo, se equilibra la producción de grasa.
¿El shampoo sin sal siempre es mejor?
El shampoo sin sal no es automáticamente la mejor opción para todos los tipos de cabello. Si tienes un cabello muy graso, posiblemente este tipo de productos no limpien profundamente tu cuero cabelludo.
Así que, si quieres tener un cuidado más natural de tu cabello, elige un shampoo sin sal y sin sulfatos para mantener los aceites naturales, darle brillo e incluso hacer que tu alisado o tinte dure más, pero si sientes que este tipo de productos no lavan bien tu cabello puedes seguir usando alguno con una baja concentración de sulfatos.