Mezclar champús puede servir, pero depende de las necesidades del cuero cabelludo, del estado del cabello y del objetivo que se quiera conseguir. Combinar productos permite atender diferentes problemas o necesidades simultáneamente, aunque no siempre es recomendable verter varios champús en la mano y utilizarlos juntos durante el mismo lavado.
La opción más segura suele ser alternar dos champús en lavados diferentes: uno de tratamiento que responda a la principal necesidad capilar y otro de uso frecuente, suave o equilibrante. La función principal de un champú es limpiar el cuero cabelludo, no el cabello, por lo que la elección debe centrarse sobre todo en la piel de la cabeza.
¿Por qué combinar o alternar champús?
A veces un solo champú no cubre todas las necesidades de tu cabello. Combinar champús te permite abordar diferentes problemas o necesidades simultáneamente. Al combinar champús, potencias los beneficios individuales de cada uno.
Por ejemplo, puedes usar uno para hidratar y otro para fortalecer o dar volumen. Durante diferentes estaciones o condiciones climáticas, es posible que tu cabello necesite diferentes tipos de cuidados. Combinar champús te permite ajustar tu rutina según sea necesario.
Alternar diferentes tipos de champús ofrece una serie de ventajas que mejoran tanto la salud del cuero cabelludo como la calidad del cabello. Uno de los principales beneficios es la posibilidad de tratar una variedad de problemas capilares al mismo tiempo.
Por ejemplo, el uso combinado de champús hidratantes y purificantes puede equilibrar la hidratación del cabello, mientras controla la acumulación de grasa en el cuero cabelludo. Es especialmente útil para quienes tienen cabello mixto o sufren cambios en la producción de grasa por el clima o factores hormonales.
Además, al combinar champús con diferentes propiedades, se puede obtener una limpieza más profunda y completa. Alternar entre champús con distintas formulaciones también permite adaptar la rutina a los cambios del cuero cabelludo, del clima, del estilo de vida y del uso de productos cosméticos.
¿El cabello se acostumbra al champú?
El cabello no se acostumbra al champú. Esa es una creencia extendida, pero no existe evidencia científica de que el cabello “se acostumbre” a un champú.
Lo que pasa es que el cuero cabelludo puede cambiar de necesidades dependiendo de época del año, lugar donde nos encontremos y actividades que realicemos. El cuero cabelludo va cambiando sus necesidades a lo largo del tiempo y hay que detectarlas para cambiar de champú.
Por ejemplo, en verano, el pelo necesita más hidratación por las agresiones externas del mar, piscinas, sol; en otoño tiende a caerse más y por lo tanto necesita más aporte de fuerza. El cambio rutinario de tipo de champú, en principio, no es necesario.
La razón para cambiarlo está en una alteración real en las necesidades de higiene de tu cuero cabelludo, por cambios en el estilo de vida, uso de productos cosméticos. También, variaciones estacionales u hormonales también podrían requerir ajustes en tu rutina.
¿Es mejor mezclar los champús en el mismo lavado o alternarlos?
Es tan simple como suena: un chorrito de uno, uno de otro y a mezclarlo en el cuero cabelludo. Eso sí, asegúrate de que ambos sean compatibles y no causen reacciones adversas.
Sin embargo, las recomendaciones profesionales favorecen la alternancia. También recomienda NO mezclar champús en un mismo lavado sino alternarlos: un día con uno y otro día con otro.
Con alternar dos champús sería suficiente. Lo ideal es tener un shampoo de tratamiento que trate tu principal anomalía capilar, como por ejemplo: cabello graso, caspa, sensibilidad y otro de uso frecuente.
De hecho, bastaría solo con uno si no se presentan alteraciones o necesidades especiales. Usar más de dos champús no tiene sentido, entre otras cosas, porque ese gesto podía alterar el pH del cabello.
Lavados alternos
Utiliza un champú en un lavado y luego alterna con otro champú en el siguiente lavado. Esto permite que tu cabello se beneficie de diferentes ingredientes y formulaciones.
Es una forma más segura de hacerlo. Alternar dos productos facilita identificar cuál funciona, reduce la acumulación de activos innecesarios y permite ajustar la rutina según la respuesta del cuero cabelludo.
Cuando se utiliza durante mucho tiempo los mismos principios activos el cabello ya no es tan reactivo a ellos. Pero esto no quiere decir que pierdan eficacia, lo que ocurre es que el pelo ya no siente esos principios activos o ese shampoo como un plus.
En el caso de que el cabello no sea tan reactivo a los principios del shampoo de tratamiento, se deje de utilizar durante un tiempo y se utilice solo el de uso frecuente para luego volver a combinar ambos.
Doble lavado
Habitualmente sí lo que recomendaría, a no ser que se tenga el cuero cabelludo muy seco. Dependerá de cada cuero cabelludo.
Si notas que la sensación no es limpia o que no te ha salido suficiente espuma, puedes perfectamente lavar una segunda vez. La primera aplicación ayuda a retirar grasa, sudor y residuos, mientras que la segunda permite completar la limpieza cuando sea necesario.
Qué champús se pueden combinar
| Necesidad del cabello o cuero cabelludo | Combinación recomendada | Objetivo |
|---|---|---|
| Cabello fino y seco | Champú hidratante + champú que añada volumen | Aportar humedad y ligereza |
| Cabello graso o con tendencia a la caspa | Champú purificante + champú suave | Controlar la grasa sin resecar el cuero cabelludo |
| Cabello seco o dañado | Champú hidratante + champú reparador | Restaurar la humedad y fortalecer la fibra capilar |
| Cabello rizado o encrespado | Champú hidratante + champú para rizos | Mantener la hidratación, definir los rizos y reducir el frizz |
| Cabello normal | Champú equilibrante + champú de uso frecuente | Limpiar suavemente y mantener el equilibrio |
| Cabello mixto | Champú purificante para las raíces + champú hidratante para las puntas | Controlar la grasa y restaurar la humedad |
| Cuero cabelludo sensible o irritado | Champú calmante + champú de uso frecuente | Limpiar sin agredir y reducir la irritación |
| Cabello con residuos de productos | Champú clarificante + champú reparador | Eliminar acumulaciones y recuperar suavidad y brillo |
Combinaciones según el tipo de cabello
Cabello graso o con tendencia a la caspa
El champú purificante ayuda a eliminar el exceso de grasa y limpiar el cuero cabelludo profundamente, mientras que el champú suave equilibra el cuero cabelludo sin resecarlo, evitando la sobreproducción de grasa.
El cabello graso o mixto se ve beneficiado al alternar entre un champú purificante y otro más suave, ya que esto ayuda a regular la producción de grasa sin irritar el cuero cabelludo.
Para cabellos grasos, con caspa o cuero cabelludo sensible, los champús purificantes son muy efectivos, mientras que los champús de uso frecuente son ideales para limpiezas suaves, sin dañar el cuero cabelludo.
Cabello seco o dañado
Los champús hidratantes aportan la humedad que el cabello necesita para evitar la sequedad, mientras que los champús reparadores ayudan a fortalecer y restaurar la estructura capilar dañada.
En cabellos secos o rizados, es mejor espaciar los lavados cada 3-4 días y optar por champús hidratantes y reparadores, ya que estos tipos de cabello tienden a la sequedad.
La keratina actuará directamente en la fibra capilar equilibrando la hidratación natural y reparando los daños producidos por el alisado y otros tratamientos.
Cabello rizado o encrespado
Los champús hidratantes mantienen la humedad necesaria para los rizos, mientras que los productos específicos para rizos ayudan a definirlos y reducir el frizz, favoreciendo su elasticidad y manejabilidad.
Para cabellos secos, dañados o rizados, los champús hidratantes son esenciales, ya que aportan la humedad necesaria y mejoran la elasticidad del cabello.
En el caso del cabello rizado o seco, se recomienda usar productos hidratantes que proporcionan definición y ayudan a controlar la sequedad, una de las principales preocupaciones de los rizos.
Cabello mixto
Alternar entre un champú purificante en las raíces para controlar la grasa y un champú hidratante en las puntas para restaurar la humedad de las zonas secas proporciona un cuidado específico para este tipo de cabello.
Esta combinación permite tratar cada zona de acuerdo con su necesidad, sin aplicar una limpieza intensa en las puntas secas ni un producto excesivamente hidratante en las raíces grasas.
Cabello normal
Un champú equilibrante mantiene la salud general del cabello, mientras que el champú de uso frecuente proporciona una limpieza ligera, ideal para quienes no requieren un tratamiento intensivo.
Los cabellos normales o sin necesidades específicas pueden mantenerse en buen estado con un champú equilibrante de uso frecuente, incorporando de vez en cuando un champú de tratamiento para reforzar su salud.
Cuero cabelludo sensible o irritado
El champú calmante ayuda a reducir la irritación y la inflamación del cuero cabelludo, mientras que el champú de uso frecuente ofrece una limpieza suave y ligera, ideal para no agredir el cuero cabelludo sensible.
Para cabellos con caspa o cuero cabelludo sensible, se recomienda alternar un champú tratante con uno calmante o de uso frecuente, lo que contribuye a mantener el equilibrio del cuero cabelludo sin causar agresiones.
¿Con qué frecuencia hay que lavar el pelo?
La frecuencia de lavado debe adaptarse a las características de cada tipo de cabello. Hay que limpiar el pelo cuando se empiece a ver sucio.
El lavado de pelo, realmente, busca la higiene del cuero cabelludo, que es donde se produce el sebo. La frecuencia de lavado necesaria para garantizar la limpieza del cuero cabelludo, dependerá de la cantidad de sebo que este produzca: tu actividad profesional, de tu estilo de vida y del uso de cosméticos capilares, cuya eliminación es también el objetivo del lavado.
Personas con alta producción de sebo, estilos de vida muy activos, y determinados entornos profesionales precisan frecuencias de lavado más altas, muchas veces es necesario el lavado a diario, mientras que aquellas con pelo seco o rizado pueden necesitar menor frecuencia de lavado.
El lavado frecuente, incluso diario, NO produce efecto rebote ni aumenta el sebo, ni produce mayor caída de cabello, pero si es posible que, si el champú tiene gran poder detergente o surfactante, el uso muy frecuente pueda producir algo de irritación del cuero cabelludo.
Frecuencia orientativa según el tipo de cabello
- Para el cabello graso, lo más recomendable es lavarlo entre 2 y 3 veces por semana, alternando entre un champú purificante y otro más suave para evitar la resequedad.
- En los cabellos secos o rizados, lo ideal es espaciar los lavados a cada 3 o 4 días, utilizando champús hidratantes que ayuden a mantener la humedad y evitar que el cabello se reseque.
- Los cabellos normales pueden beneficiarse de un champú equilibrante de uso frecuente, aunque también es útil incorporar un tratamiento ocasional para reforzar su salud.
- En cabellos secos o rizados, es mejor espaciar los lavados cada 3-4 días y optar por champús hidratantes y reparadores, ya que estos tipos de cabello tienden a la sequedad.
Estas frecuencias deben adaptarse a la producción de sebo, la actividad diaria, el clima, el uso de productos de peinado y la respuesta del cuero cabelludo.
Cómo aplicar correctamente el champú
Los champús sirven para limpiar el cuero cabelludo, no hace falta que frotes medios y puntas, simplemente con la espuma que te sobra, ya se limpia.
La función principal de un champú es limpiar el cuero cabelludo, no el cabello. El largo de la melena se limpia con el champú que se desliza y con los ingredientes limpiadores del acondicionador.
- Aplica el champú principalmente sobre el cuero cabelludo.
- Masajea suavemente la piel de la cabeza, sin frotar con fuerza los medios y las puntas.
- Deja que la espuma se deslice por el largo del cabello.
- Aclara con abundante agua.
- Repite la aplicación solo si notas que la sensación no es limpia o que no ha salido suficiente espuma.
- Utiliza acondicionador en cada lavado.
Después del lavado, se puede usar acondicionador como de costumbre. La mascarilla debe reservarse para cuando hay una anomalía capilar más profunda como cabello dañado o extra seco.
¿Se puede mezclar bicarbonato con champú?
Esta combinación casera puede ayudar en el cuidado del cabello. La mezcla de bicarbonato de sodio y shampoo puede dejar el pelo más limpio, liviano y fresco.
Esto se debe a las propiedades limpiadoras y desodorizantes del bicarbonato. Elimina restos de productos como gel, spray o crema de peinar, reduce la sensación de cabello pesado o grasoso, limpia el cuero cabelludo en profundidad y aporta mayor frescura al lavado.
Por eso, la mezcla se utiliza como una especie de detox capilar, ideal para quienes sienten que el pelo está opaco o saturado de productos.
Cómo preparar la mezcla
- Colocá en la mano o en un recipiente la cantidad de shampoo que se usa normalmente.
- Agregá media cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Mezclá suavemente hasta integrar ambos ingredientes.
- Aplicá sobre el cabello húmedo, masajear el cuero cabelludo y enjuagar con abundante agua.
- Después del lavado, se puede usar acondicionador como de costumbre.
Los especialistas advierten que el bicarbonato tiene un pH alcalino y puede resultar fuerte para el cabello si se usa con demasiada frecuencia. Por eso, recomiendan aplicar esta mezcla solo una vez cada dos o tres semanas, como una limpieza profunda ocasional.
La importancia del pH al combinar champús
Hay una relación directa entre el shampoo utilizado y el pH del cabello. Por ejemplo, los shampoos que están diseñados para mantener el color bajan los niveles de pH ya que de esta manera evitamos la oxidación del color.
En el caso de un champú extra hidratante el pH sería más alto. Por este motivo, alternar productos puede ser más prudente que mezclar varios en una sola aplicación, especialmente cuando tienen objetivos y formulaciones diferentes.
La cantidad de productos que necesitamos dependerá de las necesidades. Hay una obsesión por probar todos los productos posibles y lo único que se consigue es saturar el cabello.
Cuántos productos capilares son necesarios
Para aquellas personas que presenten claras anomalías lo correcto es alternar un shampoo de tratamiento y un shampoo de uso frecuente, pero si nuestro cabello no presenta ninguna necesidad principal con un champú de uso frecuente sería suficiente.
- Shampoo de tratamiento y shampoo de uso frecuente.
- Acondicionador.
- Mascarilla, pero solo cuando hay una anomalía capilar más profunda como cabello dañado o extra seco.
- Tratamiento sin aclarado para potenciar los resultados del shampoo de tratamiento.
- Sérum o aceite para sellar y proteger.
- Protector térmico si se usan herramientas de calor.
Usar demasiados productos puede saturar el cabello y dificultar la identificación de lo que realmente necesita. Una rutina sencilla, ajustada a las necesidades del cuero cabelludo y del largo, suele ser más fácil de mantener y evaluar.
Precauciones al combinar champús
- Asegúrate de que ambos sean compatibles y no causen reacciones adversas.
- Prioriza la alternancia en lavados diferentes cuando los productos tengan funciones muy distintas.
- No cambies de champú por obligación o por la creencia de que el cabello se acostumbra.
- Adapta la elección a los cambios del cuero cabelludo y a las necesidades del pelo.
- Evita el uso frecuente de productos con gran poder detergente si provocan irritación.
- Si el cuero cabelludo está muy seco, presta atención a la respuesta después del lavado doble.
- Utiliza el bicarbonato solo como limpieza profunda ocasional, una vez cada dos o tres semanas.
- Si aparecen irritación, sequedad o molestias, reduce la frecuencia o suspende el producto que las provoque.
La combinación más práctica suele ser un champú de tratamiento para la principal necesidad capilar y otro de uso frecuente para las limpiezas habituales. De esta forma, es posible atender la grasa, la caspa, la sensibilidad, la sequedad, el daño o la falta de volumen sin sobrecargar la rutina.
